الوصفات
22 تموز/يوليو 2015
كباب شرق أوسطي
المكونات كوب من اللبن كامل الدسم ٢طعام من زيت الزيتون ٢ ملعقة صغيرة فلفل أحمر ٢\١ ملعقة صغيرة من الكمون ٨\١ ملعقة صغيرة من القرفة ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر المطحون أو ٢\١ اذا…
إقرأ المزيد...
الوصفات
18 تموز/يوليو 2015
يالنجي ورق عنب
مقادير الحشوة: ٢ حفنة من البقدونس مفروم ناعما ٤\١ باقة من النعناع، مفروم ناعما ١ بصلة، مفرومة ناعما ٢ فص ثوم مفروم ٤ طماطم ، مفرومة ناعما ٤\١ ملعقة صغيرة من الفلفل ١ ملعقة صغيرة…
إقرأ المزيد...
الوصفات
24 أيار 2015
سلطة سيزار بالدجاج المشوي
المكونات ٥٠٠ غرام دجاج مسحب ٥٠٠ غرام خس، مقطع متوسط الحجم ١٠٠ غرام قطع خبز كروتون ملعقة صغيرة زيت نباتي ٤\١ ملعقة صغيرة ملح فلفل مطحون شرائح الليمون ٢\١ كوب من صوص السلطة الوصفة بالأسفل…
إقرأ المزيد...
الوصفات
18 تموز/يوليو 2015
ساندويش فلافل
مقادير صوص الطحينة ١ كوب لبن كامل الدسم ملح حسب الرغبة ١ ملعقة طعام من الطحينة ١ ملعقة طعام من عصير الليمون الطازج مقادير الفلافل ٤\٣ كوب ماء ٤\١ كوب برغل حمص مسلوق ٢\١ كوب…
إقرأ المزيد...
الوصفات
24 أيار 2015
حساء الطماطم بالأعشاب
المكونات ٤\١ كوب زيت زيتون بكر ٢ فص ثوم مهروس ٢\١ ملعقة صغيرة بردقوش مجفف ٤\١ ملعقة اكليل الجبل المجفف ٢\١ ملعقة صغيرة زعتر مجفف ٢\١ ملعقة صغيرة ريحان مجفف رقائق الفلفل الأحمر علبة معجون…
إقرأ المزيد...
الوصفات
24 أيار 2015
سلطة الحمص والجزر المغربية
مكونات الدريسينغ ٤\١ كوب زيت زيتون ملعقة صغيرة من قشر الليمون ٣ ملعقة كبيرة عصير الليمون ٤\١ كوب من عصير البرتقال ٢\١-١ ملعقة كبيرة عسل ملعقة صغيرة ملح ٢\١ ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون ٢\١…
إقرأ المزيد...
